Dimecres

    DIMECRES: DIA 3

    ESMORZAR

    per a esportistes

    • Cafè amb llet desnatada.
    • Una llesca de pa integral amb una truita francesa d'un ou sencer i dues clares d'un altre ou amb dos talls de pernil ibèric picadetes.
    • Una peça de fruita.

    per a homes

    • Cafè amb llet desnatada.
    • Una llesca de pa integral amb un rajolí d'oli d'oliva extra verge.
    • Dos talls de pernil ibèric.
    • Una peça de fruita (qualsevol excepte el plàtan, el mànec i el meló).

    per a dones

    • Cafè amb llet desnatada.
    • Dues biscotes de pa integral torrat amb un rajolí d'oli d'oliva extra verge.
    • Dos talls de pernil ibèric.
    • Una peça de fruita (qualsevol excepte el plàtan, el mànec i el meló).
    Licencia de Creative Commons
    © Dieta sana. Drets reservats

    Please publish modules in offcanvas position.

    Free Joomla templates by L.THEME